| 2022년 06월 |
| 화 14: |
476 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
43.00g |
|
49.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
625 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.67g |
|
25.15g |
|
91.52g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
752 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.55g |
|
27.05g |
|
102.58g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 목 8: |
769 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
21.55g |
|
111.33g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
691 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.02g |
|
47.00g |
|
90.50g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
372 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.17g |
|
23.86g |
|
51.73g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1126 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.67g |
|
96.86g |
|
136.73g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
521 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.31g |
|
26.63g |
|
51.88g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1650 *
|
150%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.24g |
|
83.30g |
|
184.62g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
1030 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.58g |
|
37.09g |
|
148.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1101 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.03g |
|
51.01g |
|
143.64g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1202 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
53.94g |
|
202.73g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1283 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.86g |
|
58.94g |
|
193.10g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1206 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.99g |
|
48.50g |
|
182.65g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1066 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.30g |
|
87.14g |
|
1.35g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
781 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.47g |
|
20.95g |
|
94.89g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1516 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.47g |
|
79.33g |
|
169.57g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
804 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.50g |
|
25.00g |
|
148.00g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
657 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.18g |
|
20.94g |
|
83.46g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1096 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
44.58g |
|
149.51g |
|
-
|
-
|
