2024년 09월 |
토 14: |
1105 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
22.03g |
|
150.77g |
|
-
|
-
|
목 12: |
1250 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
68.92g |
|
167.36g |
|
-
|
-
|
수 11: |
1186 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.68g |
|
85.12g |
|
120.17g |
|
-
|
-
|
화 10: |
1168 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.86g |
|
40.16g |
|
183.22g |
|
-
|
-
|
월 9: |
1014 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.71g |
|
85.81g |
|
94.47g |
|
-
|
-
|
금 6: |
581 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
31.98g |
|
68.83g |
|
-
|
-
|
목 5: |
1301 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.75g |
|
96.66g |
|
124.62g |
|
1564*
|
263
|
수 4: |
2739 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.33g |
|
94.79g |
|
259.93g |
|
1564*
|
1175
|
2021년 06월 |
일 20: |
-
|
-
|
|
1839*
|
-
|
토 19: |
-
|
-
|
|
1891*
|
-
|
금 18: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
목 17: |
-
|
-
|
|
2113*
|
-
|
수 16: |
-
|
-
|
|
1912*
|
-
|
화 15: |
-
|
-
|
|
2034*
|
-
|
월 14: |
-
|
-
|
|
2009*
|
-
|
일 13: |
514 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
78.00g |
|
2210*
|
1696
|
토 12: |
917 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
52.79g |
|
62.68g |
|
1858*
|
941
|
금 11: |
827 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.31g |
|
45.95g |
|
61.41g |
|
2103*
|
1276
|
목 10: |
1071 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.69g |
|
99.95g |
|
66.76g |
|
2112*
|
1041
|
수 9: |
813 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.81g |
|
55.77g |
|
70.13g |
|
2048*
|
1235
|
화 8: |
1645 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.18g |
|
114.33g |
|
103.14g |
|
2117*
|
472
|
월 7: |
931 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
78.99g |
|
85.38g |
|
2196*
|
1265
|
일 6: |
1184 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.09g |
|
71.66g |
|
58.01g |
|
1885*
|
701
|
토 5: |
998 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.43g |
|
43.36g |
|
104.41g |
|
1868*
|
870
|
금 4: |
2459 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.74g |
|
96.05g |
|
450.84g |
|
1941*
|
518
|
목 3: |
1044 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.58g |
|
41.91g |
|
110.76g |
|
2067*
|
1023
|