| 2023년 05월 |
| 화 2: |
1363 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.87g |
|
123.89g |
|
135.36g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1276 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.93g |
|
121.71g |
|
110.48g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
1161 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.09g |
|
76.96g |
|
123.33g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
1202 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.89g |
|
79.76g |
|
113.41g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
1255 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.91g |
|
95.48g |
|
142.33g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
982 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
111.15g |
|
58.42g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1312 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
114.93g |
|
119.76g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1205 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.31g |
|
83.27g |
|
142.20g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1275 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.38g |
|
98.05g |
|
134.91g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1229 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
100.26g |
|
114.73g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
743 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.90g |
|
64.44g |
|
88.35g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1342 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.92g |
|
93.61g |
|
157.96g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1408 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.16g |
|
102.03g |
|
148.80g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1331 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
100.52g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1367 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.69g |
|
107.34g |
|
154.28g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1354 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.77g |
|
106.16g |
|
148.63g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1530 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.27g |
|
108.60g |
|
191.03g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1263 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.14g |
|
111.11g |
|
125.96g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1604 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.34g |
|
79.75g |
|
199.68g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1494 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.53g |
|
97.76g |
|
161.08g |
|
-
|
-
|
