| 2023년 03월 |
| 목 9: |
287 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.30g |
|
10.40g |
|
33.00g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 24: |
1181 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.94g |
|
75.32g |
|
100.09g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1041 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.47g |
|
28.47g |
|
49.47g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
787 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.48g |
|
38.65g |
|
68.65g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
920 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.30g |
|
19.40g |
|
89.66g |
|
212*
|
 708
|
| 목 9: |
361 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.23g |
|
34.52g |
|
46.13g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
259 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.70g |
|
28.07g |
|
6.40g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
261 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.82g |
|
28.25g |
|
6.40g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
292 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.26g |
|
11.75g |
|
41.70g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 토 3: |
-
|
-
|
|
874*
|
-
|
| 금 2: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
| 목 1: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| 2022년 08월 |
| 수 31: |
-
|
-
|
|
1779*
|
-
|
| 화 30: |
-
|
-
|
|
1820*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1758*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1750*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
1901*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
1867*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
1866*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
1829*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
1822*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
1808*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
1974*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
1786*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
1765*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
1826*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
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|
1758*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1790*
|
-
|
