| 2023년 05월 |
| 수 10: |
442 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.29g |
|
17.06g |
|
72.98g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1849 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.85g |
|
75.25g |
|
276.77g |
|
2329*
|
 480
|
| 목 4: |
1648 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.63g |
|
82.26g |
|
209.90g |
|
3605*
|
1957
|
| 화 2: |
1568 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.33g |
|
53.69g |
|
222.87g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2645 *
|
176%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.55g |
|
113.40g |
|
276.66g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
2540*
|
-
|
| 토 29: |
2340 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.04g |
|
97.68g |
|
223.97g |
|
3182*
|
842
|
| 금 28: |
2621 *
|
175%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.18g |
|
106.47g |
|
197.23g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1282 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.00g |
|
83.00g |
|
145.31g |
|
2917*
|
1635
|
| 수 26: |
1564 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.27g |
|
87.55g |
|
171.91g |
|
2393*
|
829
|
| 화 25: |
1829 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.52g |
|
89.83g |
|
151.51g |
|
2128*
|
299
|
| 월 24: |
1618 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.05g |
|
83.37g |
|
163.71g |
|
2951*
|
1333
|
| 일 23: |
1847 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.70g |
|
76.97g |
|
186.50g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
2368 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
104.07g |
|
71.67g |
|
263.73g |
|
3165*
|
797
|
| 2022년 04월 |
| 월 25: |
1373 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.01g |
|
47.49g |
|
135.22g |
|
-
|
-
|
| 2022년 03월 |
| 화 29: |
4 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.07g |
|
0.42g |
|
0.14g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
300 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.50g |
|
9.00g |
|
53.40g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 10: |
640 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.35g |
|
18.61g |
|
54.86g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
885 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.66g |
|
30.23g |
|
116.99g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
1317 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.77g |
|
42.65g |
|
166.90g |
|
-
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 3: |
1324 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.82g |
|
73.64g |
|
115.62g |
|
-
|
-
|
