| 2021년 03월 |
| 수 10: |
325 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.28g |
|
40.01g |
|
30.58g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
382 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.32g |
|
34.79g |
|
30.02g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
267 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.31g |
|
23.95g |
|
32.77g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
1378 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.00g |
|
61.11g |
|
182.72g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
368 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.55g |
|
47.58g |
|
16.94g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
134 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.42g |
|
9.92g |
|
1.89g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
606 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.35g |
|
63.61g |
|
43.48g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1052 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.42g |
|
97.67g |
|
96.81g |
|
2162*
|
 1110
|
| 화 23: |
677 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.46g |
|
66.20g |
|
68.31g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1251 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.86g |
|
62.62g |
|
155.72g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
668 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
48.52g |
|
62.94g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
821 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.57g |
|
63.52g |
|
99.89g |
|
2162*
|
1341
|
