| 2024년 06월 |
| 수 12: |
673 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.80g |
|
41.81g |
|
49.29g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 월 8: |
1309 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.10g |
|
101.76g |
|
121.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 금 23: |
131 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.63g |
|
8.86g |
|
23.31g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 월 20: |
1485 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.00g |
|
105.16g |
|
111.91g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1306 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.40g |
|
84.57g |
|
126.52g |
|
-
|
-
|
| 2023년 01월 |
| 월 30: |
1263 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.78g |
|
112.35g |
|
90.23g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1528 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
95.80g |
|
166.80g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1153 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.94g |
|
85.64g |
|
71.85g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1545 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.48g |
|
101.74g |
|
155.79g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
1569 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.07g |
|
105.85g |
|
128.95g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 월 21: |
967 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.61g |
|
82.24g |
|
56.42g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
472 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.50g |
|
27.26g |
|
31.03g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1159 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.15g |
|
81.49g |
|
90.45g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
282 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.20g |
|
11.48g |
|
27.20g |
|
-
|
-
|
| 2022년 06월 |
| 토 11: |
1324 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.27g |
|
93.90g |
|
30.15g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 화 22: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.17g |
|
2.45g |
|
14.48g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 일 23: |
702 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.54g |
|
100.36g |
|
42.99g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1134 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.22g |
|
106.61g |
|
75.02g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
961 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.50g |
|
106.52g |
|
59.64g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
542 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.33g |
|
60.63g |
|
26.09g |
|
-
|
-
|
