| 2024년 08월 |
| 일 11: |
310 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.19g |
|
19.45g |
|
31.32g |
|
626*
|
 316
|
| 토 10: |
-
|
-
|
|
1489*
|
-
|
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1675*
|
-
|
| 목 8: |
933 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.44g |
|
79.91g |
|
48.64g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
766 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
61.43g |
|
48.77g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1154 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.42g |
|
73.89g |
|
38.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 월 27: |
-
|
-
|
|
1455*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
1618*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
1565*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
1632*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
1548*
|
-
|
| 수 22: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.02g |
|
0.39g |
|
1.08g |
|
1622*
|
1616
|
| 화 21: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
| 월 20: |
-
|
-
|
|
1579*
|
-
|
| 일 19: |
-
|
-
|
|
1518*
|
-
|
| 토 18: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
| 금 17: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 목 16: |
-
|
-
|
|
1665*
|
-
|
| 수 15: |
-
|
-
|
|
1677*
|
-
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
1449*
|
-
|
| 월 13: |
-
|
-
|
|
1460*
|
-
|
| 일 12: |
-
|
-
|
|
1575*
|
-
|
| 토 11: |
-
|
-
|
|
1709*
|
-
|
