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Ta_mi4님의 다이어트 캘린더 - 개요

Ta_mi4 님의 프로필 | 전체 다이어트 캘린더 보기

최근 음식및 운동항목

2024년 08월

목 22:

158 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.31g		16.30g		11.32g

-

-

월 19:

398 *

28%

지방:		단백질:		탄수화물:
27.75g		30.25g		9.22g

-

-

일 18:

1223 *

87%

지방:		단백질:		탄수화물:
51.36g		57.22g		129.22g

-

-

목 15:

723 *

52%

지방:		단백질:		탄수화물:
26.64g		26.50g		94.87g

-

-

수 14:

78 *

6%

지방:		단백질:		탄수화물:
5.88g		5.42g		0.37g

-

-

화 13:

155 *

11%

지방:		단백질:		탄수화물:
11.75g		10.85g		0.74g

-

-

수 7:

30 *

2%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.15g		0.61g		7.55g

-

-

월 5:

30 *

2%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.15g		0.61g		7.55g

-

-

일 4:

220 *

16%

지방:		단백질:		탄수화물:
0.90g		6.70g		46.20g

-

-

금 2:

459 *

33%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.80g		13.60g		47.60g

-

-

목 1:

328 *

23%

지방:		단백질:		탄수화물:
23.20g		30.80g		0.00g

-

-

2024년 07월

금 26:

-

-

886*

-

목 25:

-

-

1430*

-

수 24:

-

-

1460*

-

화 23:

-

-

1453*

-

월 22:

-

-

1618*

-

일 21:

-

-

1640*

-

토 20:

-

-

1434*

-

금 19:

-

-

1471*

-

목 18:

-

-

1705*

-

수 17:

-

-

1541*

-

화 16:

15 *

1%

지방:		단백질:		탄수화물:
1.65g		0.01g		0.02g

1441*

1426

월 15:

498 *

36%

지방:		단백질:		탄수화물:
32.09g		18.86g		34.49g

1593*

1095

일 14:

-

-

1499*

-

토 13:

-

-

1450*

-

금 12:

1027 *

73%

지방:		단백질:		탄수화물:
39.21g		66.35g		111.59g

1455*

428

목 11:

1306 *

93%

지방:		단백질:		탄수화물:
50.95g		45.88g		172.78g

1420*

114

수 10:

1324 *

95%

지방:		단백질:		탄수화물:
69.12g		65.65g		129.18g

1483*

159

화 9:

1393 *

100%

지방:		단백질:		탄수화물:
78.54g		61.14g		115.94g

1442*

49

월 8:

1869 *

134%

지방:		단백질:		탄수화물:
87.52g		95.48g		170.39g

1762*

107

일 7:

1502 *

107%

지방:		단백질:		탄수화물:
61.27g		84.94g		121.61g

1497*

5

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