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Lú Lú
다이어트 캘린더
9월 2024
Lú Lú님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월
Lú Lú 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1195 Cal
(
지방:
42.70g,
단백질:
31.06g,
탄수화물:
171.40g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4780 Cal
(
지방:
170.79g,
단백질:
124.26g,
탄수화물:
685.58g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1415*
-
2
1624*
-
3
715*
-
4
1026*
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
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10
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11
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30
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일일 평균 칼로리 정보
92%
RDI기준*
(1195 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (58%)
지방 (32%)
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2024년 08월 22일)
일일권장량 설정