| 2023년 08월 |
| 목 24: |
1801 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.48g |
|
202.88g |
|
79.51g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1669 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.73g |
|
167.55g |
|
57.04g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1946 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.02g |
|
215.74g |
|
73.28g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1658 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.04g |
|
147.15g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1498 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.18g |
|
188.22g |
|
31.58g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1640 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.34g |
|
153.33g |
|
48.26g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
1893 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.14g |
|
195.27g |
|
80.05g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
1720 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.17g |
|
158.64g |
|
117.83g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1841 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.63g |
|
204.50g |
|
76.71g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1938 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.29g |
|
204.52g |
|
29.53g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1814 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.45g |
|
200.78g |
|
30.26g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 15: |
-
|
-
|
|
56*
|
-
|
| 일 14: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
498*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
146*
|
-
|
| 목 11: |
-
|
-
|
|
472*
|
-
|
| 수 10: |
-
|
-
|
|
463*
|
-
|
| 화 9: |
-
|
-
|
|
399*
|
-
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
249*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
546*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
752*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
659*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
374*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
679*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
261*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
495*
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
418*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
384*
|
-
|
| 금 29: |
-
|
-
|
|
500*
|
-
|
| 목 28: |
-
|
-
|
|
373*
|
-
|
| 수 27: |
-
|
-
|
|
665*
|
-
|
