| 2024년 03월 |
| 토 30: |
886 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.29g |
|
34.14g |
|
89.46g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
400 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.16g |
|
27.97g |
|
27.47g |
|
1642*
|
 1242
|
| 목 28: |
522 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.09g |
|
15.18g |
|
72.36g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
522 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.22g |
|
22.69g |
|
40.10g |
|
1642*
|
1120
|
| 화 26: |
395 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.45g |
|
16.95g |
|
26.13g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
321 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.35g |
|
22.22g |
|
13.97g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
527 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.64g |
|
27.14g |
|
58.69g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
963 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.31g |
|
23.28g |
|
122.36g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
873 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.38g |
|
22.08g |
|
87.01g |
|
1642*
|
769
|
| 목 21: |
904 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.89g |
|
29.47g |
|
78.35g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
749 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.26g |
|
36.78g |
|
77.21g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
429 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.01g |
|
19.18g |
|
50.49g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
334 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.43g |
|
13.14g |
|
65.76g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
731 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.68g |
|
18.19g |
|
107.51g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
764 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.81g |
|
34.80g |
|
60.07g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
747 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.38g |
|
49.92g |
|
60.47g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
671 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.40g |
|
25.70g |
|
77.22g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
548 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
25.13g |
|
67.89g |
|
1552*
|
1004
|
| 토 9: |
622 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.16g |
|
27.07g |
|
51.11g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
508 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.96g |
|
22.28g |
|
69.05g |
|
-
|
-
|
