| 2023년 11월 |
| 화 14: |
778 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.47g |
|
54.51g |
|
79.60g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
282 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.78g |
|
35.30g |
|
24.22g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
311 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.37g |
|
16.80g |
|
25.18g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
574 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.12g |
|
41.82g |
|
50.22g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 금 26: |
270 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.80g |
|
11.07g |
|
43.42g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1322 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.38g |
|
74.60g |
|
121.65g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
903 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.17g |
|
54.60g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
460 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.09g |
|
25.02g |
|
26.51g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
342 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.31g |
|
24.31g |
|
9.17g |
|
300*
|
 42
|
| 수 17: |
71 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.26g |
|
3.92g |
|
7.69g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
71 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.26g |
|
3.92g |
|
7.69g |
|
-
|
-
|
