| 2021년 04월 |
| 토 24: |
259 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.16g |
|
12.76g |
|
28.97g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1201 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.32g |
|
33.18g |
|
137.05g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1177 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.82g |
|
46.95g |
|
119.99g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1489 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.42g |
|
44.30g |
|
124.82g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1100 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
36.98g |
|
143.38g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1275 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
60.41g |
|
140.74g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
794 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.68g |
|
16.41g |
|
79.24g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
844 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.63g |
|
32.19g |
|
98.75g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
200 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.39g |
|
11.30g |
|
15.58g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1069 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.49g |
|
35.12g |
|
111.52g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1273 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.37g |
|
40.52g |
|
104.31g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1121 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.22g |
|
34.29g |
|
154.37g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1111 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.28g |
|
47.16g |
|
87.51g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
938 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.19g |
|
41.65g |
|
110.71g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1475 *
|
123%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.49g |
|
56.16g |
|
117.04g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1073 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.05g |
|
55.64g |
|
121.74g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1328 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.97g |
|
43.54g |
|
116.78g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1099 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.47g |
|
65.53g |
|
95.31g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
784 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.41g |
|
19.13g |
|
72.24g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
886 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.21g |
|
40.77g |
|
94.87g |
|
-
|
-
|
