| 2024년 03월 |
| 월 18: |
358 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.14g |
|
4.57g |
|
77.78g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
372 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.17g |
|
13.43g |
|
59.67g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
592 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
12.00g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
450 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.17g |
|
13.83g |
|
96.67g |
|
2264*
|
 1814
|
| 2023년 08월 |
| 금 11: |
2359 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
81.76g |
|
335.36g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1704 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.14g |
|
84.33g |
|
196.49g |
|
2566*
|
862
|
| 수 9: |
1674 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
54.61g |
|
233.76g |
|
2659*
|
985
|
| 화 8: |
1668 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.20g |
|
62.01g |
|
208.80g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1799 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.07g |
|
60.34g |
|
258.86g |
|
2723*
|
924
|
| 일 6: |
2110 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.51g |
|
62.29g |
|
293.27g |
|
2729*
|
619
|
| 금 4: |
2026 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.47g |
|
86.79g |
|
264.67g |
|
2859*
|
833
|
| 목 3: |
1944 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.54g |
|
68.57g |
|
264.79g |
|
2762*
|
818
|
| 수 2: |
1982 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
66.75g |
|
279.91g |
|
2438*
|
456
|
| 2023년 07월 |
| 목 27: |
437 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.33g |
|
15.26g |
|
72.47g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
697 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.60g |
|
12.46g |
|
132.29g |
|
2641*
|
1944
|
| 화 25: |
985 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.28g |
|
16.51g |
|
185.68g |
|
2855*
|
1870
|
| 2023년 06월 |
| 월 5: |
-
|
-
|
|
2715*
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 토 15: |
1940 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.09g |
|
54.95g |
|
247.33g |
|
2614*
|
674
|
| 금 14: |
2692 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.02g |
|
94.64g |
|
360.35g |
|
2547*
|
 145
|
| 금 7: |
1863 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.97g |
|
71.61g |
|
231.63g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1928 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.89g |
|
70.65g |
|
272.09g |
|
2713*
|
785
|
