| 2024년 07월 |
| 수 3: |
540 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.19g |
|
49.98g |
|
3.27g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 30: |
1558 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
128.78g |
|
76.10g |
|
18.24g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
83 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.00g |
|
3.11g |
|
11.76g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
622 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.53g |
|
34.76g |
|
3.74g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
827 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.81g |
|
42.81g |
|
10.92g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
487 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.71g |
|
26.43g |
|
4.97g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
451 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.89g |
|
19.13g |
|
42.87g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
783 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
54.54g |
|
5.33g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
234 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.38g |
|
8.11g |
|
10.08g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
198 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.00g |
|
8.10g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
619 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.99g |
|
22.90g |
|
17.90g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 금 31: |
911 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.53g |
|
55.71g |
|
27.09g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
2419*
|
-
|
| 화 14: |
495 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
30.44g |
|
20.41g |
|
1962*
|
 1467
|
| 화 7: |
1153 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.59g |
|
54.16g |
|
90.02g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
515 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.86g |
|
32.02g |
|
27.96g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 수 17: |
812 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.41g |
|
47.09g |
|
13.13g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1351 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.50g |
|
81.60g |
|
25.86g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1673 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.32g |
|
124.22g |
|
18.15g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
2356 *
|
157%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
183.45g |
|
152.68g |
|
19.06g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
73 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.68g |
|
2.85g |
|
16.99g |
|
-
|
-
|
