| 2024년 07월 |
| 월 22: |
625 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.61g |
|
39.83g |
|
59.25g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
1148 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.01g |
|
80.03g |
|
128.94g |
|
216*
|
 932
|
| 월 8: |
808 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.34g |
|
48.88g |
|
101.67g |
|
-
|
-
|
| 2022년 07월 |
| 화 12: |
104 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.68g |
|
1.59g |
|
25.85g |
|
-
|
-
|
| 2022년 04월 |
| 화 5: |
408 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.80g |
|
28.75g |
|
47.52g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1000 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.70g |
|
53.43g |
|
100.94g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 월 21: |
91 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
3.30g |
|
15.80g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 토 4: |
-
|
-
|
|
1149*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
1904*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
2035*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
1809*
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 화 30: |
-
|
-
|
|
2000*
|
-
|
| 월 29: |
-
|
-
|
|
1773*
|
-
|
| 일 28: |
-
|
-
|
|
1956*
|
-
|
| 토 27: |
-
|
-
|
|
2458*
|
-
|
| 금 26: |
-
|
-
|
|
2214*
|
-
|
| 목 25: |
-
|
-
|
|
2332*
|
-
|
| 수 24: |
-
|
-
|
|
2247*
|
-
|
| 화 23: |
-
|
-
|
|
2077*
|
-
|
| 월 22: |
-
|
-
|
|
2364*
|
-
|
| 일 21: |
-
|
-
|
|
2127*
|
-
|
| 토 20: |
-
|
-
|
|
2228*
|
-
|
| 금 19: |
-
|
-
|
|
2448*
|
-
|
| 목 18: |
-
|
-
|
|
2339*
|
-
|
| 수 17: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| 화 16: |
-
|
-
|
|
1994*
|
-
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