| 2024년 08월 |
| 월 19: |
1177 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.64g |
|
69.45g |
|
138.21g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
196 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
25.00g |
|
24.00g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
632 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
9.50g |
|
61.50g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
2162 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.69g |
|
99.10g |
|
260.28g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
1353 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.49g |
|
109.81g |
|
147.12g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 11: |
160 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.35g |
|
2.49g |
|
35.01g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 4: |
1905 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.12g |
|
62.06g |
|
239.94g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 목 7: |
-
|
-
|
|
596*
|
-
|
| 수 6: |
1340 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.00g |
|
15.67g |
|
150.01g |
|
2092*
|
 752
|
| 화 5: |
-
|
-
|
|
2089*
|
-
|
| 월 4: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| 일 3: |
-
|
-
|
|
2086*
|
-
|
| 토 2: |
-
|
-
|
|
2278*
|
-
|
| 금 1: |
-
|
-
|
|
2009*
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
-
|
-
|
|
2189*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
2023*
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
2223*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
2099*
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
2061*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
1990*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
| 목 22: |
-
|
-
|
|
2177*
|
-
|
| 수 21: |
2633 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.70g |
|
133.61g |
|
315.20g |
|
2392*
|
 241
|
| 화 20: |
-
|
-
|
|
2245*
|
-
|
| 월 19: |
1366 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.47g |
|
36.12g |
|
201.19g |
|
2053*
|
687
|
| 일 18: |
-
|
-
|
|
2027*
|
-
|
| 토 17: |
-
|
-
|
|
2013*
|
-
|
