| 2022년 08월 |
| 일 14: |
1313 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.43g |
|
33.35g |
|
222.76g |
|
2039*
|
 726
|
| 2021년 03월 |
| 금 5: |
250 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.58g |
|
11.22g |
|
44.72g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1387 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.62g |
|
85.85g |
|
147.55g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.58g |
|
80.06g |
|
185.88g |
|
2024*
|
532
|
| 화 2: |
1490 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.29g |
|
55.79g |
|
211.13g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
898 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.54g |
|
61.86g |
|
74.93g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 목 25: |
1528 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.73g |
|
60.66g |
|
163.70g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1429 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.97g |
|
46.67g |
|
191.01g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1734 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.02g |
|
70.54g |
|
204.56g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1495 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
66.72g |
|
214.07g |
|
2046*
|
551
|
| 일 21: |
1401 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.34g |
|
58.21g |
|
190.47g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1424 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.39g |
|
80.78g |
|
142.28g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1352 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.38g |
|
75.41g |
|
105.10g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
932 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.04g |
|
39.83g |
|
170.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1291 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
63.86g |
|
154.94g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1139 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.26g |
|
71.96g |
|
90.71g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1267 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.43g |
|
48.14g |
|
136.37g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1362 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.10g |
|
37.90g |
|
124.20g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
822 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.58g |
|
36.57g |
|
79.13g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1093 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.74g |
|
35.17g |
|
125.50g |
|
2096*
|
1003
|
