| 2021년 06월 |
| 화 15: |
1079 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.57g |
|
107.03g |
|
82.07g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1331 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.75g |
|
81.37g |
|
136.56g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1031 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.00g |
|
74.12g |
|
67.41g |
|
-
|
-
|
| 토 12: |
922 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.69g |
|
67.38g |
|
38.48g |
|
-
|
-
|
| 금 11: |
960 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.14g |
|
102.69g |
|
79.73g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.93g |
|
148.93g |
|
105.60g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1519 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
140.77g |
|
105.09g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
1539 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.43g |
|
131.76g |
|
101.71g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
1520 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.77g |
|
138.61g |
|
133.19g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
1301 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.44g |
|
67.79g |
|
85.20g |
|
-
|
-
|
| 토 5: |
1452 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
119.02g |
|
111.73g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
1802 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.25g |
|
79.65g |
|
84.18g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
1562 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.49g |
|
125.36g |
|
144.63g |
|
-
|
-
|
| 수 2: |
1518 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.14g |
|
143.68g |
|
119.34g |
|
-
|
-
|
| 화 1: |
1607 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.31g |
|
139.46g |
|
153.76g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 월 31: |
1447 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.39g |
|
132.30g |
|
92.16g |
|
-
|
-
|
| 토 29: |
815 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.23g |
|
51.82g |
|
77.44g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
2829 *
|
195%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.26g |
|
95.69g |
|
250.70g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1485 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.39g |
|
104.35g |
|
120.98g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1440 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.84g |
|
128.38g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
