| 2021년 02월 |
| 월 15: |
1125 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.70g |
|
63.65g |
|
129.70g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
621 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.05g |
|
14.04g |
|
142.02g |
|
391*
|
 230
|
| 토 13: |
1440 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.97g |
|
104.56g |
|
95.96g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1267 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.10g |
|
45.64g |
|
23.92g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1181 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.56g |
|
81.85g |
|
102.71g |
|
2372*
|
 1191
|
| 화 9: |
250 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.51g |
|
19.80g |
|
28.12g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1049 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
40.22g |
|
114.46g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1597 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.46g |
|
96.15g |
|
166.43g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1589 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.86g |
|
88.94g |
|
211.20g |
|
2124*
|
535
|
| 금 5: |
1862 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.12g |
|
124.38g |
|
117.12g |
|
-
|
-
|
