| 2024년 08월 |
| 금 16: |
270 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.49g |
|
10.91g |
|
34.59g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
2380 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.02g |
|
109.41g |
|
320.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 19: |
2384 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.07g |
|
112.57g |
|
360.28g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 일 28: |
1167 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.26g |
|
51.68g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
2159 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.33g |
|
100.35g |
|
287.62g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
3450 *
|
164%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.46g |
|
83.21g |
|
151.89g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1019 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.04g |
|
57.81g |
|
108.69g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
933 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.81g |
|
50.94g |
|
46.85g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
707 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.59g |
|
58.20g |
|
46.53g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
833 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.73g |
|
83.18g |
|
80.53g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1885 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.33g |
|
87.16g |
|
198.57g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 목 22: |
720 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.21g |
|
12.80g |
|
79.64g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
2461 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.46g |
|
82.71g |
|
275.27g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1238 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.97g |
|
74.89g |
|
121.46g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2173 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.31g |
|
131.41g |
|
127.17g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1406 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.00g |
|
87.13g |
|
110.65g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
2853 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.43g |
|
67.78g |
|
260.05g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1698 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.13g |
|
110.95g |
|
170.81g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1835 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.55g |
|
112.00g |
|
138.12g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1271 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.87g |
|
80.17g |
|
150.01g |
|
-
|
-
|
