| 2021년 08월 |
| 일 22: |
937 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.30g |
|
25.50g |
|
129.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 수 28: |
1434 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.00g |
|
75.49g |
|
157.12g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1034 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.95g |
|
63.19g |
|
110.87g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1546 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.79g |
|
81.22g |
|
126.84g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1134 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.40g |
|
45.13g |
|
148.12g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
861 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
51.80g |
|
69.39g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1030 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.50g |
|
57.68g |
|
125.04g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
863 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.73g |
|
57.54g |
|
83.50g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1097 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.77g |
|
52.92g |
|
104.44g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
961 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.60g |
|
52.62g |
|
66.27g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1207 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
93.36g |
|
86.38g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
970 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.75g |
|
62.87g |
|
96.48g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1276 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.10g |
|
58.63g |
|
130.73g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
879 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.27g |
|
44.69g |
|
104.10g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1260 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.68g |
|
74.57g |
|
143.59g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
824 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.40g |
|
37.68g |
|
95.07g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
379 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.36g |
|
30.24g |
|
41.27g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1125 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
54.68g |
|
115.41g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
545 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
35.79g |
|
19.42g |
|
-
|
-
|
| 목 8: |
717 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.99g |
|
55.15g |
|
32.83g |
|
-
|
-
|
