| 2022년 08월 |
| 일 28: |
492 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.90g |
|
31.84g |
|
29.46g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1768 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.74g |
|
109.04g |
|
166.98g |
|
2683*
|
 915
|
| 2021년 03월 |
| 월 8: |
811 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
81.76g |
|
20.64g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
308 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.85g |
|
38.59g |
|
8.99g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
311 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.09g |
|
22.20g |
|
31.24g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1237 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.47g |
|
155.96g |
|
78.27g |
|
2350*
|
1113
|
| 수 24: |
850 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.53g |
|
107.40g |
|
52.59g |
|
2261*
|
1411
|
| 화 23: |
1255 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.21g |
|
177.40g |
|
63.32g |
|
2429*
|
1174
|
| 월 22: |
673 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.65g |
|
72.65g |
|
26.85g |
|
1875*
|
1202
|
| 일 21: |
1324 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.88g |
|
124.75g |
|
129.52g |
|
2129*
|
805
|
| 토 20: |
718 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.32g |
|
55.70g |
|
83.15g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
816 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.94g |
|
52.85g |
|
114.17g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
974 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.98g |
|
66.98g |
|
130.22g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
977 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.99g |
|
103.53g |
|
86.00g |
|
2439*
|
1462
|
| 화 16: |
974 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.36g |
|
107.63g |
|
68.38g |
|
2215*
|
1241
|
| 월 15: |
1005 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.33g |
|
126.06g |
|
83.23g |
|
1899*
|
894
|
| 일 14: |
501 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.54g |
|
32.82g |
|
51.64g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1885 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.62g |
|
113.66g |
|
218.79g |
|
2072*
|
187
|
| 금 12: |
1309 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.10g |
|
71.21g |
|
160.27g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1261 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.38g |
|
96.78g |
|
110.69g |
|
2704*
|
1443
|
