2022년 06월 |
화 14: |
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366*
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월 13: |
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20*
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일 12: |
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3*
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토 11: |
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224*
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금 10: |
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77*
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목 9: |
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17*
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수 8: |
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58*
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화 7: |
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18*
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월 6: |
936 *
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65%
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지방: |
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단백질: |
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탄수화물: |
44.72g |
|
38.41g |
|
101.99g |
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24*
|
912
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일 5: |
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151*
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금 3: |
-
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-
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142*
|
-
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목 2: |
715 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.92g |
|
22.63g |
|
100.22g |
|
43*
|
672
|
수 1: |
1095 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.85g |
|
44.25g |
|
152.49g |
|
354*
|
741
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2022년 05월 |
화 31: |
730 *
|
51%
|
지방: |
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단백질: |
|
탄수화물: |
35.50g |
|
34.50g |
|
66.00g |
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378*
|
352
|
월 30: |
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15*
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일 29: |
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177*
|
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토 28: |
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149*
|
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금 27: |
184 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.40g |
|
6.80g |
|
29.00g |
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156*
|
28
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목 26: |
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27*
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2021년 05월 |
수 19: |
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1142*
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