| 2024년 02월 |
| 일 18: |
1175 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.99g |
|
79.15g |
|
39.18g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 17: |
1109 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.99g |
|
34.07g |
|
139.47g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1175 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.80g |
|
36.94g |
|
153.82g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
982 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.04g |
|
55.90g |
|
132.20g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
531 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.91g |
|
26.33g |
|
74.51g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
431 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.77g |
|
21.53g |
|
32.12g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
702 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.43g |
|
28.66g |
|
68.42g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1785 *
|
178%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.46g |
|
80.09g |
|
197.77g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
801 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
35.88g |
|
69.99g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
847 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.23g |
|
34.72g |
|
80.28g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
462 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.60g |
|
19.40g |
|
59.00g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1180 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
40.07g |
|
126.80g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
689 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.58g |
|
32.81g |
|
68.51g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 일 28: |
763 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
39.78g |
|
70.53g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1492 *
|
149%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.90g |
|
66.25g |
|
162.57g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
696 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.44g |
|
46.78g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.31g |
|
43.78g |
|
111.70g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
958 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.43g |
|
49.71g |
|
88.06g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
596 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.29g |
|
41.33g |
|
67.05g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
681 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.12g |
|
25.80g |
|
104.97g |
|
-
|
-
|
