| 2023년 08월 |
| 수 23: |
713 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.84g |
|
54.91g |
|
78.75g |
|
2347*
|
 1634
|
| 화 22: |
642 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.79g |
|
59.20g |
|
50.11g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
2866 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
189.39g |
|
151.96g |
|
154.48g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 일 24: |
343 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.66g |
|
20.98g |
|
35.18g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
288 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.40g |
|
31.03g |
|
13.10g |
|
-
|
-
|
| 2021년 07월 |
| 목 1: |
1902 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.70g |
|
125.89g |
|
219.13g |
|
2461*
|
559
|
| 2021년 06월 |
| 수 30: |
1778 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.37g |
|
135.49g |
|
196.43g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1703 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.43g |
|
115.51g |
|
200.99g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
1704 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.02g |
|
118.34g |
|
144.31g |
|
2419*
|
715
|
| 2021년 02월 |
| 수 3: |
318 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.47g |
|
37.48g |
|
19.39g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1158 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.73g |
|
80.83g |
|
134.33g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
362 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.03g |
|
31.98g |
|
26.20g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1839 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.57g |
|
183.07g |
|
170.32g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1566 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.53g |
|
116.43g |
|
192.09g |
|
1971*
|
405
|
| 금 29: |
1499 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.28g |
|
115.61g |
|
174.96g |
|
2419*
|
920
|
| 목 28: |
1763 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.70g |
|
122.63g |
|
198.38g |
|
2556*
|
793
|
