| 2015년 08월 |
| 금 21: |
-
|
-
|
|
3638*
|
-
|
| 2013년 08월 |
| 토 10: |
494 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.10g |
|
41.87g |
|
51.74g |
|
2981*
|
 2487
|
| 화 6: |
-
|
-
|
|
2901*
|
-
|
| 월 5: |
-
|
-
|
|
2434*
|
-
|
| 일 4: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| 토 3: |
-
|
-
|
|
2611*
|
-
|
| 2011년 07월 |
| 화 19: |
-
|
-
|
|
3292*
|
-
|
| 토 16: |
236
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.66g |
|
12.57g |
|
45.24g |
|
3708*
|
3472
|
| 금 15: |
1801
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.99g |
|
94.97g |
|
193.86g |
|
2612*
|
811
|
| 토 9: |
-
|
-
|
|
2548*
|
-
|
| 수 6: |
-
|
-
|
|
3738*
|
-
|
| 월 4: |
206 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.09g |
|
15.49g |
|
35.41g |
|
3014*
|
2808
|
| 일 3: |
49 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.46g |
|
1.02g |
|
11.67g |
|
5800*
|
5751
|
| 2011년 06월 |
| 월 27: |
552
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.75g |
|
32.39g |
|
41.24g |
|
3681*
|
3129
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
3748*
|
-
|
| 수 22: |
1658 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.36g |
|
79.61g |
|
88.72g |
|
2718*
|
1060
|
| 화 21: |
1372
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.83g |
|
74.64g |
|
100.71g |
|
2829*
|
1457
|
