| 2024년 05월 |
| 수 1: |
1748 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.74g |
|
101.77g |
|
121.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 15: |
1258 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.35g |
|
105.91g |
|
81.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 목 30: |
823 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.77g |
|
40.93g |
|
61.37g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
566 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.58g |
|
31.92g |
|
27.43g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
2126 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
204.52g |
|
148.74g |
|
132.46g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1141 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.86g |
|
139.88g |
|
21.47g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
2112 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
131.67g |
|
88.38g |
|
153.24g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1465 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.66g |
|
75.92g |
|
24.80g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
246 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.36g |
|
28.63g |
|
3.46g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
642 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.66g |
|
25.59g |
|
3.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 19: |
315 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.17g |
|
3.86g |
|
80.85g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
672 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.10g |
|
39.90g |
|
46.10g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
813 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.96g |
|
10.39g |
|
32.65g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
495 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.08g |
|
35.18g |
|
70.65g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1713 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
138.55g |
|
43.54g |
|
84.00g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
703 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.99g |
|
27.80g |
|
37.05g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1365 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.10g |
|
54.31g |
|
88.66g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1521 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.62g |
|
37.39g |
|
135.92g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1321 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.05g |
|
69.17g |
|
147.61g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 28: |
2414 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
179.83g |
|
148.33g |
|
45.17g |
|
-
|
-
|
