| 2021년 02월 |
| 수 3: |
360 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.40g |
|
19.10g |
|
56.40g |
|
652*
|
 292
|
| 화 2: |
1217 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.98g |
|
59.68g |
|
196.71g |
|
2363*
|
1146
|
| 월 1: |
1556 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.30g |
|
96.60g |
|
210.26g |
|
2204*
|
648
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1128 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.70g |
|
49.88g |
|
160.18g |
|
2188*
|
1060
|
| 토 30: |
1862 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6657.59g |
|
5059.37g |
|
43821.54g |
|
2008*
|
146
|
| 금 29: |
926 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
46.57g |
|
116.03g |
|
1944*
|
1018
|
| 목 28: |
495 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.06g |
|
30.30g |
|
36.95g |
|
2380*
|
1885
|
| 수 27: |
1261 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.54g |
|
43.88g |
|
170.18g |
|
2011*
|
750
|
| 화 26: |
1531 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
94.76g |
|
208.04g |
|
2147*
|
616
|
| 월 25: |
1410 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
80.78g |
|
103.02g |
|
1886*
|
476
|
