| 2022년 06월 |
| 월 13: |
687 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.80g |
|
22.65g |
|
72.36g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
4060 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
153.57g |
|
174.16g |
|
468.30g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2613 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.23g |
|
114.71g |
|
255.76g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
3803 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
139.45g |
|
171.83g |
|
439.46g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
3969 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.31g |
|
170.67g |
|
481.37g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
3990 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.96g |
|
195.59g |
|
445.65g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
3877 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
152.47g |
|
162.69g |
|
433.72g |
|
-
|
-
|
| 2022년 05월 |
| 화 31: |
1700 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.76g |
|
85.08g |
|
160.12g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
3998 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.68g |
|
175.14g |
|
450.97g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
3809 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
151.41g |
|
177.67g |
|
395.46g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
3999 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
196.13g |
|
154.81g |
|
379.02g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
4093 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
170.36g |
|
168.03g |
|
438.88g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
4588 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
213.61g |
|
184.43g |
|
449.10g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
3970 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
176.52g |
|
178.44g |
|
397.48g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
3798 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
156.73g |
|
159.72g |
|
400.83g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
3821 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.89g |
|
167.21g |
|
412.93g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
3786 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
149.13g |
|
173.32g |
|
401.29g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
3944 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
188.25g |
|
140.35g |
|
389.26g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
3817 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
158.79g |
|
158.98g |
|
406.40g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
3433 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
147.31g |
|
120.05g |
|
389.57g |
|
-
|
-
|
