| 2024년 08월 |
| 수 7: |
1257 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.20g |
|
59.40g |
|
171.60g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1243 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.24g |
|
69.73g |
|
202.90g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1498 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.81g |
|
82.42g |
|
139.32g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
1655 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.10g |
|
45.15g |
|
311.37g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
1358 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.92g |
|
87.82g |
|
166.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 일 28: |
275 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.04g |
|
9.72g |
|
48.50g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1473 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.52g |
|
122.19g |
|
204.41g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
448 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.62g |
|
37.82g |
|
51.23g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1377 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.34g |
|
135.83g |
|
48.54g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1944 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.27g |
|
102.67g |
|
285.96g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1449 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
90.65g |
|
208.86g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1459 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.94g |
|
129.41g |
|
107.62g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1449 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.68g |
|
91.94g |
|
145.30g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1585 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.24g |
|
79.84g |
|
182.28g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1558 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.66g |
|
104.45g |
|
182.99g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1652 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
68.68g |
|
221.52g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1015 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.93g |
|
69.86g |
|
121.61g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
1695 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.14g |
|
94.29g |
|
221.69g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1844 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.16g |
|
91.69g |
|
173.58g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1594 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.57g |
|
52.85g |
|
185.47g |
|
-
|
-
|
