| 2024년 05월 |
| 금 31: |
536 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.69g |
|
40.30g |
|
49.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 27: |
730 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
25.62g |
|
64.49g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
881 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.89g |
|
71.07g |
|
96.39g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
950 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.09g |
|
68.66g |
|
107.69g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
893 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.75g |
|
39.60g |
|
118.38g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
862 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.96g |
|
73.89g |
|
87.28g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
876 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.37g |
|
43.65g |
|
75.93g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
999 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.24g |
|
66.74g |
|
125.47g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1045 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.52g |
|
25.55g |
|
126.89g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
888 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.44g |
|
67.36g |
|
88.94g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
826 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
69.05g |
|
73.03g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
886 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.04g |
|
54.03g |
|
67.44g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
787 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.95g |
|
49.93g |
|
72.87g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 금 23: |
631 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.65g |
|
29.20g |
|
74.73g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
987 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.02g |
|
57.35g |
|
91.14g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1086 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.60g |
|
61.48g |
|
105.07g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1370 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.56g |
|
85.80g |
|
107.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
990 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.56g |
|
81.21g |
|
40.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 수 12: |
927 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.46g |
|
39.98g |
|
110.31g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1368 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.14g |
|
85.96g |
|
119.38g |
|
-
|
-
|
