| 2020년 05월 |
| 목 21: |
463 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.79g |
|
18.75g |
|
64.02g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 토 20: |
1290
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.89g |
|
91.17g |
|
49.53g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 23: |
917 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.21g |
|
59.65g |
|
70.76g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
143 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.22g |
|
5.01g |
|
26.35g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
745 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.41g |
|
52.87g |
|
45.16g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 화 12: |
59 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.51g |
|
5.99g |
|
0.67g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1261 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.39g |
|
59.93g |
|
106.31g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1227 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.41g |
|
125.13g |
|
10.25g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1207 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.87g |
|
110.38g |
|
147.05g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.16g |
|
104.85g |
|
294.13g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
1688 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.93g |
|
146.56g |
|
27.22g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 수 27: |
212 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.76g |
|
18.20g |
|
1.04g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1377 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.33g |
|
131.54g |
|
159.01g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1376 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.76g |
|
129.80g |
|
24.15g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1673 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
142.41g |
|
221.77g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1196 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.17g |
|
71.96g |
|
30.25g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1407 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.30g |
|
91.72g |
|
146.03g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1656 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.99g |
|
139.06g |
|
54.88g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1673 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
142.41g |
|
221.77g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1662 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.52g |
|
131.58g |
|
128.62g |
|
-
|
-
|
