sastiaww님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 07월
화 30: 120 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.50g
 
1.00g
 
23.00g
581*  461
월 29: - - 1680* -
일 28: - - 1567* -
토 27: - - 1601* -
금 26: - - 1680* -
목 25: - - 1624* -
수 24: - - 1648* -
화 23: - - 1617* -
월 22: - - 1656* -
일 21: - - 1533* -
토 20: - - 1684* -
금 19: 1552 * 103%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.51g
 
51.72g
 
225.69g
1866*  314
목 18: - - 1698* -
수 17: - - 1658* -
화 16: - - 1623* -
월 15: - - 1709* -
일 14: - - 1533* -
토 13: - - 1669* -
금 12: - - 1596* -
목 11: - - 1622* -
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