| 2021년 02월 |
| 화 23: |
-
|
-
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|
49*
|
-
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| 월 22: |
-
|
-
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|
33*
|
-
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| 일 21: |
-
|
-
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|
38*
|
-
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| 토 20: |
-
|
-
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|
68*
|
-
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| 금 19: |
-
|
-
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|
82*
|
-
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| 목 18: |
-
|
-
|
|
48*
|
-
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| 화 16: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
| 토 13: |
-
|
-
|
|
55*
|
-
|
| 금 12: |
-
|
-
|
|
99*
|
-
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| 월 8: |
-
|
-
|
|
23*
|
-
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| 목 4: |
-
|
-
|
|
57*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
105*
|
-
|
| 월 1: |
915 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.80g |
|
50.27g |
|
91.98g |
|
81*
|
 834
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
88*
|
-
|
| 금 29: |
1829 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
65.51g |
|
193.68g |
|
131*
|
1698
|
| 목 28: |
1178 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.61g |
|
47.79g |
|
178.04g |
|
176*
|
1002
|
| 수 27: |
1563 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.94g |
|
64.92g |
|
196.77g |
|
707*
|
856
|
| 화 26: |
1221 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.18g |
|
78.44g |
|
139.78g |
|
86*
|
1135
|
| 월 25: |
1014 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.69g |
|
40.08g |
|
107.65g |
|
53*
|
961
|
