| 2024년 03월 |
| 월 4: |
773 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.30g |
|
47.90g |
|
35.00g |
|
2124*
|
 1351
|
| 2021년 12월 |
| 목 2: |
238 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.40g |
|
12.40g |
|
20.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 화 9: |
512 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.32g |
|
20.78g |
|
44.30g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 22: |
1024 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.04g |
|
27.33g |
|
107.21g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
1153 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.18g |
|
42.86g |
|
108.87g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1413 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.42g |
|
57.49g |
|
153.91g |
|
2218*
|
805
|
| 2021년 01월 |
| 월 25: |
1603 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.05g |
|
52.89g |
|
174.21g |
|
2208*
|
605
|
| 일 24: |
1002 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.01g |
|
36.67g |
|
97.37g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
863 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
23.02g |
|
117.51g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1581 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.60g |
|
72.22g |
|
261.97g |
|
2023*
|
442
|
| 목 21: |
1644 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.58g |
|
65.77g |
|
235.18g |
|
2136*
|
492
|
| 수 20: |
1413 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.05g |
|
53.42g |
|
152.78g |
|
2033*
|
620
|
