| 2024년 05월 |
| 월 27: |
1142 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.05g |
|
69.90g |
|
103.54g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 화 5: |
522 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.56g |
|
36.35g |
|
34.15g |
|
-
|
-
|
| 토 2: |
1116 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.73g |
|
85.58g |
|
81.35g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
586 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.45g |
|
36.10g |
|
66.05g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 목 29: |
1106 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.53g |
|
58.93g |
|
99.24g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
992 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
82.48g |
|
103.84g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1026 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.75g |
|
62.00g |
|
118.55g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1245 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.26g |
|
46.94g |
|
123.11g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1645 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.24g |
|
102.61g |
|
86.20g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1027 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.85g |
|
96.21g |
|
110.06g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1153 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.08g |
|
52.48g |
|
38.27g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1167 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.36g |
|
46.88g |
|
114.73g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
908 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.68g |
|
92.04g |
|
72.44g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1513 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.59g |
|
91.26g |
|
97.94g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
422 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
13.37g |
|
83.31g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
922 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.75g |
|
62.26g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
578 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.35g |
|
37.22g |
|
95.61g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1205 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
47.78g |
|
90.71g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1034 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.00g |
|
98.04g |
|
112.56g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
913 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.22g |
|
39.53g |
|
84.29g |
|
-
|
-
|
