| 2021년 05월 |
| 화 25: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.32g |
|
83.46g |
|
120.37g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1062 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
85.98g |
|
93.51g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
875 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.67g |
|
49.36g |
|
108.61g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1511 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.04g |
|
98.38g |
|
85.43g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
290 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.39g |
|
22.29g |
|
47.95g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1209 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.94g |
|
89.62g |
|
144.44g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1170 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.00g |
|
106.97g |
|
92.11g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1523 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.58g |
|
88.78g |
|
99.59g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1030 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.77g |
|
96.38g |
|
69.39g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
690 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.44g |
|
57.12g |
|
40.44g |
|
-
|
-
|
| 토 15: |
1381 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.33g |
|
89.16g |
|
103.52g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1296 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.91g |
|
106.15g |
|
89.42g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 금 30: |
350 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.00g |
|
50.00g |
|
19.00g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
336 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.03g |
|
27.52g |
|
32.08g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.50g |
|
97.55g |
|
55.98g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1043 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.29g |
|
100.68g |
|
62.32g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1166 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.56g |
|
72.20g |
|
100.17g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1102 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.89g |
|
91.34g |
|
89.42g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.75g |
|
90.99g |
|
79.72g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1075 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
78.86g |
|
62.64g |
|
-
|
-
|
