| 2021년 05월 |
| 화 18: |
570 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.60g |
|
16.40g |
|
56.66g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 월 8: |
415 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.03g |
|
13.30g |
|
25.70g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 목 28: |
716 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
26.01g |
|
78.21g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
872 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.49g |
|
44.73g |
|
90.40g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
564 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.53g |
|
24.24g |
|
64.68g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1883 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.97g |
|
69.99g |
|
205.18g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
288 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.89g |
|
14.67g |
|
25.04g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1060 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.78g |
|
43.20g |
|
139.42g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1420 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.91g |
|
90.09g |
|
127.22g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1854 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.58g |
|
104.77g |
|
173.65g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1833 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.56g |
|
75.10g |
|
216.13g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1930 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.13g |
|
75.63g |
|
270.27g |
|
-
|
-
|
