| 2024년 09월 |
| 수 18: |
609 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.95g |
|
41.54g |
|
34.31g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
1690 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.54g |
|
140.52g |
|
105.02g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 월 26: |
1935 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
108.41g |
|
121.35g |
|
107.76g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
135 *
|
8%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.29g |
|
2.79g |
|
29.30g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
294 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.04g |
|
47.16g |
|
12.72g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1803 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.01g |
|
118.13g |
|
104.20g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1860 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.83g |
|
90.81g |
|
177.88g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1269 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.52g |
|
98.07g |
|
105.84g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
964 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.07g |
|
50.41g |
|
46.81g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
469 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.76g |
|
17.48g |
|
73.11g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1764 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.94g |
|
138.53g |
|
143.78g |
|
-
|
-
|
| 수 7: |
1699 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.02g |
|
116.82g |
|
117.71g |
|
-
|
-
|
| 금 2: |
1013 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.37g |
|
53.50g |
|
95.71g |
|
-
|
-
|
| 2024년 07월 |
| 수 31: |
1742 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.67g |
|
136.66g |
|
98.45g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 일 9: |
417 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.04g |
|
4.95g |
|
42.67g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
463 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.72g |
|
28.94g |
|
35.53g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 일 19: |
635 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.11g |
|
75.00g |
|
30.08g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 일 21: |
1988 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.51g |
|
162.76g |
|
100.01g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
270 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.20g |
|
4.30g |
|
35.50g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
270 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.20g |
|
4.30g |
|
35.50g |
|
-
|
-
|
