| 2024년 09월 |
| 화 3: |
1234 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.28g |
|
56.99g |
|
113.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 28: |
1444 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.26g |
|
57.94g |
|
136.48g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1403 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.14g |
|
58.40g |
|
115.79g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1051 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.42g |
|
22.99g |
|
135.33g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
794 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.75g |
|
17.92g |
|
94.16g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1904 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.80g |
|
69.02g |
|
191.49g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1440 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.11g |
|
62.28g |
|
137.88g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1714 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.04g |
|
63.79g |
|
144.56g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1507 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.45g |
|
83.08g |
|
130.74g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2054 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.61g |
|
60.81g |
|
218.80g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
2210 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
93.98g |
|
63.99g |
|
231.47g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1974 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.20g |
|
71.52g |
|
188.57g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1375 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.23g |
|
59.50g |
|
148.90g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1520 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.96g |
|
71.09g |
|
151.40g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1867 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.77g |
|
53.40g |
|
170.26g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1664 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.74g |
|
63.15g |
|
161.79g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
2220 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.03g |
|
76.46g |
|
259.50g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1843 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.60g |
|
83.49g |
|
225.72g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1992 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
89.06g |
|
121.69g |
|
190.17g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
1129 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.71g |
|
65.10g |
|
108.85g |
|
-
|
-
|
