| 2024년 09월 |
| 월 23: |
605 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.66g |
|
35.83g |
|
65.56g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
514 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.42g |
|
34.06g |
|
40.91g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
1805 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
70.65g |
|
232.10g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
2139 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.11g |
|
89.57g |
|
270.98g |
|
-
|
-
|
| 목 19: |
1970 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.24g |
|
69.32g |
|
235.72g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
1872 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.24g |
|
97.12g |
|
144.78g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1864 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.27g |
|
145.34g |
|
94.08g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
394 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.49g |
|
39.17g |
|
35.11g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1781 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.82g |
|
119.03g |
|
113.01g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
2649 *
|
139%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.11g |
|
71.39g |
|
255.80g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
2517 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.80g |
|
62.14g |
|
313.71g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1808 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.70g |
|
120.57g |
|
187.26g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
362 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.44g |
|
18.72g |
|
34.32g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
2003 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
57.81g |
|
226.10g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
1756 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.83g |
|
56.96g |
|
222.29g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
2192 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
46.75g |
|
226.76g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
2123 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.92g |
|
104.56g |
|
183.09g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1870 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.53g |
|
74.06g |
|
171.63g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1181 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
38.36g |
|
140.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 수 14: |
784 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.37g |
|
18.13g |
|
122.25g |
|
-
|
-
|
