| 2021년 04월 |
| 금 30: |
1064 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.48g |
|
70.39g |
|
101.15g |
|
-
|
-
|
| 목 29: |
1116 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.68g |
|
60.23g |
|
141.40g |
|
-
|
-
|
| 수 28: |
1156 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.49g |
|
56.38g |
|
151.25g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1163 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.72g |
|
62.26g |
|
145.48g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1186 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.47g |
|
73.19g |
|
156.60g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1325 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.56g |
|
37.10g |
|
230.28g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1189 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.62g |
|
52.60g |
|
184.29g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
961 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
29.25g |
|
120.68g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
1365 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.30g |
|
36.95g |
|
208.12g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1762 *
|
147%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.06g |
|
64.28g |
|
254.40g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1131 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
51.05g |
|
150.01g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
2454 *
|
204%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.96g |
|
118.15g |
|
371.19g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
1104 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.16g |
|
61.23g |
|
155.02g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
1108 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.74g |
|
63.51g |
|
116.41g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1125 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.73g |
|
46.97g |
|
163.98g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1049 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.76g |
|
64.28g |
|
144.29g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1080 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
64.53g |
|
160.76g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1057 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.28g |
|
60.53g |
|
155.52g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1231 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.22g |
|
57.36g |
|
198.47g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
994 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.63g |
|
59.09g |
|
134.02g |
|
-
|
-
|
