| 2021년 03월 |
| 토 27: |
1377 *
|
172%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.51g |
|
54.92g |
|
151.75g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
330 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.20g |
|
14.50g |
|
41.33g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
666 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.54g |
|
99.11g |
|
36.85g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1798 *
|
225%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.27g |
|
104.44g |
|
136.09g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
792 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.31g |
|
28.01g |
|
71.93g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
963 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.19g |
|
26.98g |
|
127.97g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
169 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.11g |
|
5.53g |
|
17.86g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
484 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.92g |
|
97.30g |
|
5.38g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1146 *
|
143%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.46g |
|
48.92g |
|
119.50g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
614 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.32g |
|
35.84g |
|
26.88g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
486 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.02g |
|
97.40g |
|
5.52g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 토 27: |
1692 *
|
212%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.52g |
|
26.82g |
|
276.65g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
559 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.51g |
|
33.99g |
|
51.46g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
514 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.30g |
|
86.28g |
|
25.89g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
843 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.46g |
|
29.25g |
|
73.60g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
776 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.42g |
|
103.70g |
|
74.36g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
183 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
0.91g |
|
48.47g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
770 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.79g |
|
32.66g |
|
74.56g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1048 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.54g |
|
54.49g |
|
101.11g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
937 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
19.17g |
|
129.85g |
|
-
|
-
|
