| 2023년 12월 |
| 목 7: |
103 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.75g |
|
0.00g |
|
17.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 29: |
444 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.06g |
|
20.02g |
|
44.77g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
132 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.05g |
|
10.28g |
|
15.09g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
142 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.05g |
|
11.28g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
526 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.62g |
|
46.10g |
|
42.51g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
615 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.06g |
|
48.10g |
|
29.45g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1535 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.29g |
|
69.61g |
|
172.03g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
312 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.38g |
|
21.11g |
|
35.33g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 토 29: |
1186 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.62g |
|
56.57g |
|
94.76g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
905 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
236.25g |
|
29.50g |
|
63.50g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1510 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.75g |
|
72.50g |
|
110.00g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
2237 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
124.79g |
|
154.67g |
|
117.40g |
|
245*
|
 1992
|
| 토 1: |
574 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.87g |
|
30.70g |
|
28.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
260 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.58g |
|
14.79g |
|
17.95g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
600 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
20.00g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
402 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.55g |
|
18.28g |
|
31.09g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
440 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
32.00g |
|
58.00g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1211 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.04g |
|
80.99g |
|
122.04g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 일 28: |
114 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.05g |
|
2.28g |
|
14.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
331 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.00g |
|
24.02g |
|
30.64g |
|
-
|
-
|
