| 2024년 08월 |
| 수 28: |
827 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.79g |
|
51.28g |
|
95.21g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
718 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.20g |
|
30.11g |
|
105.31g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1183 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.81g |
|
48.91g |
|
141.09g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
1834 *
|
153%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.68g |
|
92.91g |
|
228.10g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
806 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.40g |
|
64.72g |
|
118.57g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
516 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.28g |
|
49.81g |
|
40.36g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
664 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.80g |
|
55.40g |
|
90.77g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1268 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.14g |
|
48.42g |
|
152.03g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
728 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.85g |
|
29.58g |
|
60.40g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
1353 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.76g |
|
38.15g |
|
184.20g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
700 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.03g |
|
38.21g |
|
82.30g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
515 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.53g |
|
33.13g |
|
73.85g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
1207 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.72g |
|
88.25g |
|
99.14g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
652 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.01g |
|
36.42g |
|
46.24g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
543 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.40g |
|
28.19g |
|
64.58g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1281 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.29g |
|
80.46g |
|
103.74g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
749 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.04g |
|
42.03g |
|
76.45g |
|
-
|
-
|
| 일 11: |
1443 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.47g |
|
61.72g |
|
136.59g |
|
-
|
-
|
| 토 10: |
1098 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
65.45g |
|
100.43g |
|
-
|
-
|
| 금 9: |
866 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.29g |
|
88.13g |
|
32.60g |
|
-
|
-
|
