Irinaone8님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 03월
토 9: - - 1852* -
금 8: - - 1761* -
목 7: - - 2090* -
수 6: - - 1846* -
화 5: - - 1921* -
월 4: - - 1917* -
일 3: - - 2165* -
토 2: - - 1896* -
금 1: 1580 * 99%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
79.52g
 
95.43g
 
124.57g
1796*  216
2024년 02월
목 29: 1404 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
49.42g
 
109.62g
 
129.78g
1762*  358
수 28: 1453 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
69.74g
 
68.68g
 
139.50g
2283*  830
화 27: 1539 * 96%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.24g
 
126.83g
 
124.79g
1870*  331
월 26: 8 * 0%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.00g
 
0.00g
 
1.88g
1807*  1799
일 25: - - 2156* -
금 23: - - 1751* -
목 22: - - 1796* -
수 21: - - 1751* -
화 20: - - 1920* -
월 19: - - 1766* -
일 18: - - 1802* -
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