| 2023년 07월 |
| 화 4: |
21 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.82g |
|
0.77g |
|
0.71g |
|
-
|
-
|
| 2022년 09월 |
| 금 30: |
525 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
12.00g |
|
118.50g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 금 18: |
1576 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
142.99g |
|
126.69g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1606 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.03g |
|
146.17g |
|
132.52g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 목 27: |
705 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.52g |
|
41.37g |
|
55.71g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1673 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
140.61g |
|
149.83g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1591 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.77g |
|
128.25g |
|
141.67g |
|
-
|
-
|
| 월 24: |
1442 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.00g |
|
107.99g |
|
114.07g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
500 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.93g |
|
36.28g |
|
29.83g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1658 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.73g |
|
127.01g |
|
130.13g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1654 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.41g |
|
132.98g |
|
157.44g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1524 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.63g |
|
142.57g |
|
139.59g |
|
-
|
-
|
| 금 14: |
1373 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.59g |
|
180.37g |
|
71.32g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
1626 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.13g |
|
198.98g |
|
95.58g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1302 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.19g |
|
149.99g |
|
85.98g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1335 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.13g |
|
150.61g |
|
102.10g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1294 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.32g |
|
157.32g |
|
81.98g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 2021년 10월 |
| 화 19: |
324 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.40g |
|
62.40g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
