| 2018년 01월 |
| 일 21: |
1199 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.53g |
|
55.61g |
|
95.59g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1145 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.15g |
|
47.29g |
|
75.12g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1296 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.63g |
|
118.53g |
|
65.49g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1106 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.76g |
|
113.22g |
|
58.87g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1392 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.81g |
|
76.45g |
|
58.63g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1410 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.07g |
|
91.86g |
|
99.29g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1430 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.49g |
|
115.97g |
|
78.90g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1370 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
119.75g |
|
75.90g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1439 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.19g |
|
122.77g |
|
76.44g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1032 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.91g |
|
95.16g |
|
45.82g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1528 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.97g |
|
127.73g |
|
102.36g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1184 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
122.26g |
|
64.76g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1273 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.21g |
|
115.55g |
|
79.10g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1266 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.81g |
|
116.81g |
|
72.00g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
1571 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.34g |
|
118.91g |
|
88.34g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1285 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.41g |
|
76.25g |
|
75.07g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
924 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.02g |
|
91.89g |
|
24.48g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
680 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.23g |
|
60.57g |
|
31.49g |
|
-
|
-
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| 2017년 12월 |
| 토 30: |
584 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.82g |
|
50.51g |
|
26.71g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
806 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.43g |
|
80.19g |
|
43.82g |
|
-
|
-
|
